Chinesisches Boxen führt Elemente verschiedener Kampfkünste zu Grundprinzipien zurück, die sich jedem individuell erschließen. Das Erlernen dieser Prinzipien ist unabhängig von der körperlichen Fitness und dem Alter. Sie eröffnen auch erfahrenen Kampfsportlern Perspektiven, Ihren eigenen Stil weiterzuentwickeln.